Ernährung

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Ernährung


"Du bist, was Du isst!"

Physiologische Ernährung nach wissenschaftlichen Kriterien!


Nahrung im Kontext von Gesundheit bedeutet, sich das Wissen von Stoffwechselprozessen im menschlichen Organismus zu Nutze zu machen und die evidenzbasierten Erfahrungen verschiedener Konzepte in eine Struktur zu bringen und systematisch umzusetzen. Dann stellt Ernährung ein entscheidendes Puzzleteil der gelebten Gesundheit dar.

Jeder Mensch hat dabei einen individuellen Stoffwechsel, den es zunächst zu bestimmen gilt.

Basierend auf dem Ergebnis wird gemeinsam mit mir eine Ernährungsumstellung erarbeitet.


Die Zahlen von diagnostizierten Fälle des metabolischen Syndroms und Diabetes mellitus steigen im letzten Jahrzehnt signifikant an!






Durch diese Stoffwechselstörungen entwickelt sich ein deutlich erhöhtes Risiko für Zivilisationskrankheiten wie zum Beispiel Adipositas, Artherosklerose, Lungenerkrankungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, degenerative Gelenkerkrankungen und Krebserkrankungen.

Geschuldet aus der Veränderung unseres Lebensstils und unserer Essgewohnheiten. Aus Bewegung und Mangel an Nahrung, wurde Bewegungsmangel und Nahrung im Überfluss. Mit diesem Überangebot hat die Evolution nicht gerechnet.

Es liegt in Ihren Händen Ihrem Organismus die Rohstoffe zuzuführen, die er für eine bestmögliche Funktion braucht!


Als Healthy-Balance-Berater informiere ich Sie gerne über die Möglichkeiten Ihre Ernährung umzustellen und in ein gesünderes Leben mit mehr Lebensqualität zu starten!

"Lass Deine Nahrung Deine Medizin sein

und Deine Medizin Deine Nahrung!"

-Hippokrates-

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